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192025-04
多国留学生趣味运动会里感知中国水文化米博体育登录
中新社南昌4月19日电 (记者 姜涛)“One、Two……”伴着前方队友有节奏的口号声，四名来自江西高校的留学生选手，脚踩四人木板鞋，率先冲过终点后兴奋地击掌庆祝。 一场别开生面的水文化趣味运动会19日在中国首个校园...
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192025-04
米博体育app近百位顶尖美人鱼运动员齐聚上海 展开海底“力与
4月19日，2025中国美人鱼公开赛(上海海昌站)暨国际精英赛在上海开幕。据悉，本次赛事汇聚了来自中国、新加坡、印度尼西亚等20余个国家和地区的近百位顶尖美人鱼运动员同台竞技，展现力与美的终极对决。 本次赛事场地为7...
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182025-04
米博体育app运动达到一定心率才开始燃脂……是真是假？
即运动前的准备活动，可以进行踏步、徒手操、动态拉伸等，时间为5～10分钟。 运动形式建议以有氧运动为主，如跑步、米博体育注册游泳、骑行等。在此基础上增加阻力训练，如哑铃、拉力器、配重式力量设备、柔韧性训练等。每次从1...
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182025-04
雨湖区：让运动成为校园活力底色
清晨，金庭学校的操场就像一个热闹的“运动主题乐园”，啦啦操队、田径队、跳绳队的训练开展得热火朝天。上午第二节课后，激昂的旋律响起，孩子们整齐地进行“活力跑操”，脚步声与口号声交织，尽显少年的蓬勃朝气。课间，校园更是成为...
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182025-04
科学运动养生中医给出实用帖
专家建议大多数人选择中等强度运动，如6千至1万步的走路，运动以微汗为度。 4.由于此，专家建议根据中医体质辨识、体适能评估和运动技术分析，制定个性化运动处方。 5.同时，中医认为减重时应进行整体调节，找到安全性、有...
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182025-04
2025年运动训练理论与实践创新研讨会在上海举办
)4月17日至18日，由中国体育科学学会、国家体育总局体育科学研究所主办，上海体育大学承办的“2025年运动训练理论与实践创新研讨会”在上海举办。来自全国体育科研院所、高等院校及运动项目协会的50余名专家学者齐聚一堂，...
